ELABORAÇÃO DE CARTAZ DE EDUCAÇÃO ALIMENTAR E NUTRICIONAL, SOBRE A CLASSIFICAÇÃO DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA PARA A COMUNIDADE ESCOLAR

Abstract

Para os profissionais de saúde é um desafio fazer os pais ou responsáveis pelas crianças e adolescentes, manter uma alimentação adequada e saudável na infância. A ingestão de alimentos é influenciada pelos padrões alimentares dos adultos e familiares. Os alimentos adequados e saudáveis devem ser apresentados as crianças e adolescentes, desde a primeira fase da infância e dando continuidade ao crescimento ate a vida adulta. Dessa forma, as preferências e hábitos alimentares, acaba tendo um efeito significativo no futuro. Hoje em dia, muitas crianças e adolescentes vivem rotinas onde exercícios físicos e alimentação controlada simplesmente são ignorados pelos responsáveis. A alimentação saudável na infância e na adolescência promove a saúde, o crescimento, o desenvolvimento e previne problemas de saúde, como: sobrepeso, diabete, hipertensão e doenças cardiovasculares. Por esse motivo, devemos olhar para as consequências que uma má alimentação pode acarretar na vida adulta. É preciso trabalhar os habito alimentares saudáveis e uma rotina de exercícios físicos ou atividades físicas. Garantir que as crianças e adolescentes tenham uma alimentação e hábitos mais saudáveis no dia a dia, é muito importante para o desenvolvimento e crescimento. E aos poucos com costumes e rotinas diárias, a alimentação pode chegar à mesa balanceada, conforme as recomendações do guia alimentar para a população brasileira. As recomendações do guia para a população brasileira é: “promover a saúde de pessoas, famílias e comunidades e da sociedade brasileira como um todo, hoje e no futuro”.